Quadern d’educació emocional: El viatge d’en Berna

A l’Editorial Nadal, estem molt feliços de poder anunciar-vos que ja tenim disponible a la nostra web el quadern d’educació emocional: El viatge d’en Berna, preparat per la Sònia Méndez, especialista en educació emocional.

Quina és la finalitat del quadern El viatge d’en Berna?

Aquest quadern té com a finalitat facilitar la programació anual de l’aula durant tot un curs d’educació emocional.

El Viatge d’en Berna ens ajudarà a conèixer millor els alumnes, detectar situacions de risc, com assetjament escolar o risc de baixa autoestima i serà una gran oportunitat de crear un espai segur i de confiança. Al llarg del quadern podran treballar diverses competències emocionals de manera amena i divertida, com l’autoestima, l’autoconeixement, l’empatia, la comunicació o la gestió de conflictes. Cadascuna d’elles ens ajudarà a ser millors persones i a poder gaudir del major benestar.

D’una manera senzilla i divertida, juntament amb en Berna, l’alumne podrà descobrir quin és aquest destí misteriós que els està esperant. Així mateix, pel grup aula, us facilitarem eines dinàmiques i recursos que podreu trobar a la plataforma que us ajudaran a aplicar de forma natural l’educació emocional dins el grup classe.

Per tant, és un quadern apte tant pels professors com pels pares que vulguin tenir a casa una eina per gestionar l’educació emocional del seu fill.

El quadern d’educació emocional El viatge d’en Berna és un quadern on es treballa l’aplicació pràctica de les emocions. Els nens i nenes poden aprendre a reconèixer els seus pensaments i descobrir les emocions que senten.

De què tracta el quadern?

Berna està buscant un acompanyant per a un superviatge que es a punt de començar! El destí: encara és un misteri!

Aquesta aventura permetrà conèixer-vos una mica millor i  com que diuen que el camí apareix a mesura que s’avança, podreu anar descobrint quina ciutat visitareu de mica en mica! Al llarg d’aquest quadern d’emocions, hi ha diferents pistes que us ajudaran a descobrir de quina ciutat misteriosa es tracta. Per seguir el camí mireu cap a on van les fletxes.

Tranquils, que no fareu el viatge sols, trobareu en Berna al final de cada pàgina i com vosaltres, ell també anirà  evolucionant durant el viatge traient-se les punxes a mesura que es va coneixent.

Estructura del quadern El viatge d’en Berna

El quadern està estructurat en 5 diferents apartats, tots ells seguint el viatge que farà en Berna amb la persona que treballa el quadern:

Passaport: per fer un viatge, primer de tot, cal que ens assegurem que tenim la documentació necessària. En aquest apartat ens preguntarem com ens definim, l’autoestima, l’amor propi,  treballarem intel·ligències múltiples…

La maleta: una de les parts que es fan més feixugues d’un viatge és preparar la maleta. En aquest apartat ens preguntarem què (o a qui) ens volem endur al viatge, per què aquestes i per què no d’altres…

L’aeroport: molts cops arribem a l’aeroport i ens comuniquen que l’avió ve amb una hora de retard, quina ràbia! En aquest apartat es treballa l’actuació davant d’un conflicte, l’empatia i flexibilitat, les nostres reaccions i les emocions encreuades, com ens comuniquem…

GPS: el GPS emocional ens ajuda a saber on som i a reflexionar on volem arribar. En aquest apartat treballem les emocions com alegria, por, tristesa, ira, enveja, gelosia, vergonya, en resum, com gestionem les emocions.

Hotel: en arribar al destí, necessitem descansar una mica i anem a l’Hotel Cervell. En aquest apartat introduïm conceptes del neocòrtex, sistema límbic, amígdala… Treballem el nostre interior.

L’autora del quadern d’educació emocional: Sònia Méndez

Sònia Méndez és mediadora familiar, laboral i comunitària.

“L’educació emocional és la llavor del benestar físic i mental. Gràcies a l’educació emocional, els infants poden aprendre a reconèixer els seus pensaments i descobrir les emocions que senten. Això els farà ser més feliços i els convertirà en persones amb pensament crític, amor propi i capaces de gestionar els conflictes del seu dia a dia.”

Podeu veure l’explicació del quadern per part de l’autora a Youtube al canal d’Editorial Nadal.

Aquest quadern d’educació emocional està recomanat per a nens i nenes a partir dels 10 anys.

Vols adquirir aquest quadern? Visita la nostra web!