Preparant la tornada a l’escola

Han estat uns mesos fantàstics de vacances i de merescut descans per als nostres petits. Falten poques setmanes per a que la rutina entri de nou en les nostres vides de forma implacable i precipitada, així que ha arribat el moment de preparar-nos per la tornada a l’escola!. Haurem d’abandonar les nostres jornades de piscina, de llevar-se tard i d’eterns moments de joc. Falta poc per setembre i potser podrem pensar en algunes recomanacions que ens facin aquest trànsit més suportable i agradable.

Us deixem a continuació consells molt útils perquè tota la família es prepari en aquesta carrera de fons:

• Reprendre de forma gradual els horaris; aquestes setmanes prèvies és un moment ideal per reprendre les rutines com aixecar-se més d’hora, sopar abans, etc … d’aquesta manera no haurem de viure-ho de cop quan arribi el primer dia d’ escola. Anar a poc a poc modificant els horaris els ajudarà a restablir els seus ritmes, posant més èmfasi en els que es refereixen a les hores de son i descans.
• Preparar materials i roba; feu partícips als nens de la preparació de tot el necessari per la tornada a les aules, que ens acompanyin a comprar els llibres, motxilla, preparar els diferents materials, roba, calçat, etc … Això els ajudarà a estar connectats a tot el procés , a més de responsabilitzar-se i formar part activa de la dinàmica familiar.
• Repassem tot allò que ens va agradar o vam aprendre el curs passat; dedicar uns minuts al dia a fer balanç, no només acadèmicament, del que s’ha viscut l’any anterior. Què va ser allò que van aprendre que més els va agradar. Podeu aprofitar per investigar més sobre això, buscant algun vídeo, llegint en un llibre, etc … Però també sobre aspectes més vitals, com a amics nous que van conèixer, professors que els van agradar molt, activitats realitzades a l’escola i que els marc amb un bonic record.
• Parleu amb ells sobre els seus dubtes o temors; és important crear un ambient distès i d’escolta activa sobre el col·legi, si perceben que el nostre únic fi és transmetre’ls l’obligatorietat d’acudir no els permetrem un espai lliure perquè expressin com es senten respecte a la tornada a l’escola, i això ens dificultarà en gran mesura treballar la seva motivació, si així fos necessari. Per tot això obrim sense por aquest diàleg.
• Cuidar una alimentació més saludable; és comú que l’estiu porti amb si uns pitjors hàbits alimentaris, hi ha més descontrol horari, més sortides fora de casa, etc … reprendre allò més sa dotarà de major energia als nostres fills per afrontar el dia i la tornada a les temudes rutines.
• Mantenir la ment dels nostres petits activa. Dedicar temps a jocs d’enginy, lògica, o els més convencionals jocs de taula familiars els ajudarà a que els seus cervells segueixin en moviment, reforçant així habilitats cognitives, des de les memorístiques fins a les més reflexives.
• Pot ser positiu reprendre el contacte amb els amics del cole, que puguin quedar amb ells setmanes abans i així anar vivint un context semblant al que s’acosta quan comencin les classes.

Tots aquests trucs poden facilitar-nos el camí, però recordeu que el que més necessitarem i que serà el veritablement important és paciència. Acompanyar-los en aquest canvi d’una forma natural, hem de ser conscients que també nosaltres vam patir l’estrès d’aquests dies.

El que realment anhelen és la nostra comprensió, respecte i afecte. Aquests ingredients els donaran la suficient seguretat per afrontar el final de les vacances i acullin amb il • lusió, motivació i nous reptes del començament del curs.

Per tant, molt ànim!