Ja fa uns dies que hem canviat l’hora. L’horari d’hivern ha arribat per quedar-se durant 5 llargs mesos. Això implica que els parcs es buidin més aviat, els nens es vagin abans a casa i no es moguin tant com a l’estiu.
Per desgràcia, per molt que sigui hivern, els nostres petits segueixen necessitant moure’s i practicar el joc lliure durant un mínim de dues hores diàries. Si no s’han mogut prou, el més probable és que arribin a l’hora d’anar al llit sense son.
Però les hores que precedeixen al son han de ser tranquil·les, no hem de ficar-nos al llit després d’una gran activitat física.
Des de l’Editorial Nadal Edarca, et proposem alguns jocs per relaxar als teus fills abans de dormir:
Jardí Zen
Els jardins zen són usats pels monjos japonesos per a la meditació.
Pots crear-ho tu mateix amb el teu fill amb un petit recipient rectangular i afegir-hi sorra i algunes pedres.
Utilitzeu un petit rasclet per fer dibuixos, com poden ser ondulacions a la sorra, ratlles o cercles. Creieu-nos… ¡Relaxa molt!
L’olfacte és un dels grans oblidats en les activitats per als més petits, per això és important saber exercitar-lo també.
AromaterapiaPodeu usar diversos recipients petits o gots i poseu en cadascun fulles aromàtiques de diversa índole, com pot ser menta, espígol, llorer, pètals de rosa o alguna fruita com la mandarina. També podeu fer servir olis essencials i posar unes gotetes a cada vas. Imaginació al poder!
El nen ha de posar-se una bena als ulls i endevinar amb l’olfacte de què es tracta.
És interessant, si teniu espai a l’habitació del petit, tenir un racó de relaxació on pugui fer coses tranquil·les, que no impliquin molt moviment.
Què tal si ho feu servir per fer alguna classe de ioga, meditar o llegir?
Explicar un conte és una manera ideal perquè els nostres petits agafin el son.
Cada nit pots explicar un de diferent, creant un ambient agradable a l’habitació. Els contes ajuden a ampliar el vocabulari, a distingir entre el bé i el mal, a empatitzar, aprendre un nou idioma o a gestionar les emocions.
A la secció Nadal Edarca tenim alguns contes que segurament us agradaran, a més podeu relacionar-lo amb esdeveniments que succeeixin a la vida real, com pot ser l’arribada d’un nou germanet, la tardor o el Nadal:
Si el teu fill va a tenir un germanet … Explica-ho amb aquest conte!
Surprise a new brother
Conte per a la tardor:
El full rodamón surt del bosc per veure món
Contes per Nadal:
El Nadal ja es a l’escola
El patge a l’escola
Ja ha arribat el tió!
La barretina del tió
La tiona Juliana
Què hi ha dins del Tió?
Troba’ls tots a la secció de contes!
Potencia l’aprenentatge dels teus alumnes amb els quaderns escolars de Comprensió i Velocitat Lectora: Lecto Fàcil en català i Lecto Ágil en castellà. A l’Editorial
A Nadal Edarca considerem que regalar una rosa per Sant Jordi és regalar amor, amistat, alegria, admiració… Per tant, què millor que fer nosaltres mateixos unes manualitats que entregarem a aquelles
Uns bons fonaments matemàtics durant la primària són imprescindibles per poder afrontar problemes quotidians de la millor manera possible. En aquest article us explicarem què
Els quaderns d’ortografia Orto fàcil de l’Editorial Nadal, són una col·lecció de sis quaderns dedicats a l’ensenyament de l’ortografia catalana per a l’alumnat d’educació primària de 6
Segons el Departament d’Ensenyament de la Generalitat de Catalunya, el procés d’escriptura implica per part de la persona que escriu un coneixement del funcionament del
Desenvolupar un cert esperit matemàtic és sens dubte el més important que has de fer si vols tenir èxit en les matemàtiques. En la nostra
