Fomentar l’atenció dels nens i nenes a través de jocs infantils

L’atenció és una habilitat fonamental per a l’aprenentatge i el desenvolupament acadèmic dels nens. En el món actual, estem exposats a una gran quantitat d’estímuls externs, com ara pantalles, anuncis, sorolls i altres distraccions que poden dificultar la nostra capacitat per centrar-nos i mantenir la nostra atenció en una tasca determinada de manera constant.

Això és especialment preocupant per als nens i nenes petits, que es troben en una fase constant d’aprenentatge i descobriment que queda interrompuda per les distraccions externes.

Els problemes de concentració poden tenir un impacte important en el rendiment acadèmic d’un nen: els pot allunyar de l’assoliment d’objectius i reptes.

Per tant, és fonamental estimular i desenvolupar aquesta habilitat des de ben petit. Una manera eficaç és mitjançant jocs i activitats infantils que requereixen concentració.

El mètode 1,2 i 3

Abans d’introduir en la rutina dels nostres infants, és important establir un mètode senzill de tres passos que ens ajudi a assolir els nostres objectius de concentració: el mètode 1, 2 i 3. Aquest requereix els següents passos:

1. Organització: El primer pas consisteix a planificar l’activitat que es realitzarà i recopilar tot el material necessari per dur-la a terme. És essencial tenir tot el que es necessita a l’abast abans de començar l’activitat. D’aquesta manera evitarem interrompre l’activitat per anar a buscar material.
2. Concentració durant l’activitat: El segon pas implica posar tots els sentits en la tasca mentre s’està duent a terme. Cal ensenyar als nens i nenes a ignorar les distraccions i centrar-se plenament en el que estan fent. Aquest pas necessita molta pràctica i insistència a mantenir l’atenció en la tasca.
3. Acabar la tasca: El tercer pas consisteix a finalitzar la tasca completament i atendre als detalls finals, com ara recollir els jocs en finalitzar, posar els deures a la motxilla, i altres tasques relacionades. Aquesta etapa ajuda a tancar l’activitat de manera adequada.

Es poden utilitzar altres estratègies per millorar la concentració dels nens. Aquests inclouen els mètodes 1, 2 i 3 que ja hem comentat. Un mètode és desenvolupar rutines i hàbits regulars. Els nens i nenes requereixen rutines, per això, seguir un horari diari els ajudarà a sentir-se més segurs i preparats per a les tasques del dia a dia. Establir horaris programats per a activitats com l’estudi, el joc i l’oci pot ajudar els nens a crear aquestes rutines necessàries i concentrar-se millor en cada tasca.

Un joc en el qual podem jugar és el “Busquem el tresor”

Aquest joc consisteix a crear una àrea de joc amb nombrosos objectes i després demanar als participants que busquin visualment un objecte concret. L’objectiu és mantenir la concentració de tots els nens i nenes que hi participen, ja que el primer a localitzar l’objecte serà el guanyador de la ronda.

Per preparar el nostre taulell de joc, cal seleccionar tres o quatre objectes que tinguem en abundància i distribuir-los sobre una superfície plana i gran, com ara una taula o una àrea delimitada a terra. És interessant que aquests objectes segueixin una coherència, sigui per sanefes o disposats de manera que recordin a un paisatge habitual, com ara un bosc.

Després, es col·loquen joguines distintives entre els altres objectes, intentant amagar-les i augmentant així la dificultat del joc.

Un cop estan amagades, es demana als participants que utilitzant només els ulls busquin una joguina concreta. Els primers a trobar-la hauran de cridar “tresor!” i assenyalar amb el dit la posició de la joguina. Aquesta acció es repetirà, així successivament, fins a trobar totes les joguines amagades.

Es pot jugar de manera que cada nen sigui independent en la recerca o en equips. Aquesta segona opció permetrà fomentar la cooperació de tots els companys de l’equip.

Si no volem o no podem crear el nostre propi joc de “Busquem el tresor”. Podem buscar altres jocs de taula que segueixin aquesta metodologia, com ara el joc del Lince o llibres com “Buscant en Wally”.

És important destacar que aquestes activitats i jocs no només són divertits, sinó que també tenen un impacte positiu en el desenvolupament de l’atenció. Fomentar aquestes habilitats des de ben petits pot tenir un efecte beneficiós en el seu aprenentatge i la capacitat de superar qualsevol repte que se’ls presenti en el futur.

Altres mètodes per fomentar l’atenció dels nens

Un altre mètode que pot millorar la concentració dels nens és la pràctica del mindfulness o la concentració plena. El mindfulness és un mètode que ensenya als nens a concentrar-se en el moment que estan vivint, i observar els seus pensaments i sentiments sense jutjar-los.

Tècniques com la respiració conscient i la meditació guiada ajuden els nens a aprendre a calmar els seus pensaments i augmentar la seva concentració. Aquestes són molt beneficioses si es fan just abans de començar l’activitat, per així entrar-hi amb l’atenció totalment focalitzada.

A part de jugar i participar en activitats, també és important crear un entorn adequat que ajudi a centrar l’atenció. Un espai tranquil i lliure de distraccions pot ajudar els nens a concentrar-se en les seves tasques.

Assegurar-se que hi hagi prou llum, amb una cadira còmoda i els materials necessaris per a la tasca és crucial per crear un entorn propici a la concentració.

S’ha de destacar que cada nen/a és únic/a i té diferents nivells de concentració i atenció. Algunes activitats poden ser més beneficioses per a alguns nens que per a altres, i és important adaptar cada requisit de cada un dels nens.

També és important recordar que la concentració és una habilitat que s’ha d’aprendre i que requereix pràctica i insistència, a més, requereix paciència i suport per part dels pares i mares.

En resum, millorar la concentració dels nens és una tasca que pot tenir un impacte positiu en el seu aprenentatge i desenvolupament. A través de jocs, activitats i estratègies com el mètode 1, 2 i 3, els nens poden aprendre a centrar-se, ignorar les distraccions i completar les seves tasques de manera eficient.

Fomentar la concentració des de ben petits pot ajudar els nens a desenvolupar habilitats importants per afrontar reptes i tenir èxit en el futur.