Com ensenyar al teu fill a vestir-se sol?

Quan ensenyem als nostres fills a vestir-se, igual que quan els ensenyem qualsevol altra habilitat, solem començar pel principi. A vegades, aquesta tècnica pot resultar poc efectiva per als nens, perquè es poden arribar a frustrar. Perquè això no passi, pots ensenyar al teu fill a vestir-se només amb la tècnica de l’encadenament invers.

L’encadenament invers és especialment útil quan s’aprenen habilitats de cura personal com vestir-se. També és una tècnica que funciona molt bé amb els nens més petits o quan tenen dificultats per a aprendre coses noves.

Llavors, què és l’encadenament invers?

Comença desglossant la tasca que vols que aprengui en petits passos. Ensenya al teu fill l’últim pas primer, treballant cap enrere des de l’objectiu. Completa tots els passos excepte l’últim.

Primer de tot has d’aconseguir el més fàcil, que és que el teu fill practiqui el pas final, així gaudirà de l’èxit que comporta completar una tasca. Una vegada que pugui fer l’últim pas, ensenya al teu fill el penúltim pas i després ell mateix completa l’últim pas. Segueix així fins que li ensenyis el primer pas i el teu fill completi tots els altres.

Aquesta és una forma especialment útil d’ensenyar a vestir-se o desvestir-se, però també pot ser útil per a ensenyar qualsevol tasca que tingui molts passos.

Llista de passos de la tècnica d’encadenament invers

1. Divideix la tasca en passos. Pot ser útil anotar cada acció per torns.
2. Ara completa tots els passos de la tasca, excepte l’últim.
3. Ensenya-li l’últim pas. Pots ajudar-lo mostrant-li, explicant-li o realitzant l’acció amb ell/ella.
4. Practiqueu, practiqueu i practiqueu aquest pas fins que pugui fer-ho sense la teva ajuda.
5. Ara completa tots els passos excepte els dos últims.
6. Ensenya-li el penúltim pas i deixa que completi l’últim.
7. Una vegada que pugui fer el penúltim pas, passa a ensenyar-li l’antepenúltim. Com abans, completa tots els passos excepte els tres últims. Ensenya-li l’antepenúltim pas i deixa que faci els dos últims ell només.
8. Segueix així fins que pugui fer tots els passos.

Com posar-se una samarreta utilitzant l’encadenament invers

Primer, desglossa la tasca en passos. Aquests són els passos per a posar-se una samarreta.

Passos per a posar-se una samarreta:

• Col·loca la samarreta boca avall en el llit/cadira/taula amb la vora inferior més prop del teu fill.
• Aixeca la part posterior de la samarreta i col·loca-la sobre el seu cap.
• Passa un braç per la màniga.
• Passa l’altre braç per la màniga.
• Baixa la samarreta.

Ara segueix aquest procés d’encadenament invers:

Primera vegada:

1. Col·loca la samarreta en la taula/llit/cadira amb la vora inferior més prop del teu fill.
2. Aixeca la samarreta i col·loca-la sobre el cap del teu fill.
3. Saca la primera manga i passa el braç per l’obertura de la màniga.
4. Fes el mateix amb l’altre braç i la segona obertura.
5. Ensenya-li al teu fill a tirar de la samarreta cap avall.

Segona vegada:

1. Col·loca la samarreta en la taula/llit/cadira amb la vora inferior més prop del teu fill.
2. Aixeca la samarreta i col·loca-la sobre el cap del teu fill.
3. Saca la primera manga i fica el braç per l’obertura de la màniga.
4. Ensenya-li al teu fill a ficar el segon braç per l’obertura de la màniga.
5. El teu fill es baixa la samarreta.

Tercera vegada:

1. Col·loca la samarreta en la taula/llit/cadira amb la vora inferior més prop del teu fill.
2. Aixeca la samarreta i col·loca-la sobre el cap del teu fill.
3. Ensenya-li al teu fill a subjectar la primera manga i a passar el braç per l’obertura de la màniga.
4. El teu fill passa el segon braç per l’obertura de la màniga i es baixa la samarreta.

Quarta vegada:

1. Col·loca la samarreta en la taula/llit/cadira amb la vora inferior més prop del teu fill.
2. Ensenya-li a agafar la samarreta i a col·locar-la-hi sobre el cap.
3. El teu fill passa tots dos braços per les obertures de les mànigues i es baixa la samarreta.

Cinquena vegada:

1. Ensenya al teu fill a col·locar la samarreta boca avall en la taula/llit/cadira amb la vora inferior més prop d’ell.
2. El teu fill agafa la samarreta i la hi col·loca sobre el cap, passa tots dos braços per les obertures de les mànigues i la hi baixa. Ara el teu fill pot posar-se la samarreta per si mateix.

Passos per a algunes activitats quotidianes

Posar-se els calçotets:

• Asseure’s en el sòl, el llit o una cadira.
• Subjectar els calçotets per la cintura amb l’etiqueta en la part posterior.
• Baixar els calçotets i ficar una cama en el forat.
• Posar l’altra cama en el segon forat.
• Pujar els calçotets fins als genolls.
• Aixecar-se i pujar els calçotets fins a la cintura.

Posar-se els pantalons:

• Asseure’s en el sòl, el llit o una cadira.
• Subjectar els pantalons per la cintura amb l’etiqueta en la part posterior.
• Baixar els pantalons i ficar una cama en el forat.
• Ficar l’altra cama en el segon forat.
• Aixecar-se i pujar els calçotets fins a la cintura.

Posar-se els mitjons:

• Asseure’s en el sòl amb l’esquena contra la paret o en una cadira.
• Ficar tots dos polzes fins a la punta del mitjó i subjectar-lo.
• Empènyer els dits dels peus cap a dins del mitjó.
• Aixecar el peu i passar el mitjó pel taló.
• Tirar del mitjó cap amunt de la cama.

Posar-se les sabates:

• Asseure’s en el sòl amb l’esquena contra la paret o en una cadira.
• Lliscar el peu dins de la sabata.
• Col·locar el dit índex dins del taló i tirar de la sabata.
• Col·locar el peu en el sòl i aixecar-se per a empènyer el peu cap avall.

Aquest mètode d’encadenament invers també es pot utilitzar per a altres activitats, per exemple, per a usar els coberts o en les tasques que consideris que pugui resultar útil aquesta tècnica.