Activitats de motricitat fina segons l’edat

Les habilitats de motricitat fina són els petits moviments que fem amb les mans, els dits de les mans, els peus i els dits dels peus. Ens permeten fer nombroses tasques quotidianes. Desenvolupem aquestes habilitats des del naixement fins a l’edat adulta.

Quins són exemples d’habilitats de grafomotricitat fina?

Les habilitats motores fines inclouen:

• Sostenir un llapis i escriure o dibuixar amb ell.
• Usar tisores.
• Doblegar la roba.
• Escriure en un teclat.
• Cordar botons.
• Tancar cremalleres.
• Lligar sabates.
• Girar el pom d’una porta.
• Menjar amb utensilis, com a forquilla i cullera.
• Jugar a videojocs usant un comandament.
• Tocar un instrument, com la guitarra, flauta o piano.

Per què són importants les habilitats de motricitat fina?

La vida seria molt diferent si els humans no haguéssim desenvolupat la motricitat fina.

Nombroses tasques quotidianes requereixen moviments petits i precisos, des de sostenir un raspall de dents fins a cuinar, menjar i vestir-se. Fins i tot enviar missatges de text i donar-li un massatge en la panxa al teu gos requereixen aquestes habilitats. Totes aquestes tasques són importants per a la independència i l’autocura. També ens permeten gaudir d’uns certs passatemps, com tocar instruments, videojocs i manualitats.

Per a un nen, les habilitats motores fines són importants per a fer les tasques escolars, com dibuixar i escriure. Diverses tasques relacionades amb el treball també impliquen habilitats motores fines, com usar eines de construcció o una computadora o realitzar una cirurgia.

Com es desenvolupen les habilitats de motricitat fina?

Les habilitats de motricitat fina comencen a desenvolupar-se tan aviat com naixem. Per exemple, els bebès solen néixer amb un reflex de prensió involuntari. Si passes el teu dit per la seva palma, normalment tancaran la mà i s’aferraran al teu dit. Aquest és el tipus més primerenc de moviment motor fi.

Aquests petits moviments continuen millorant a mesura que el nen creix i arriba a l’edat adulta. Amb el temps, els músculs del teu fill s’enforteixen i desenvolupen més coordinació per a realitzar moviments més precisos.

Fins i tot els adults poden perfeccionar les seves habilitats motores fines. Per exemple, els escaladors poden treballar per a millorar la seva força per a aferrar-se millor a les esquerdes de les roques. I els cirurgians poden fer exercicis per a practicar moviments exactes, ferms i precisos amb les mans.

També hi ha maneres d’ajudar el teu fill a practicar la motricitat fina.

Activitats de motricitat fina per a nens

Aquí et deixem algunes activitats que pots realitzar per a ajudar el teu bebè o nen a desenvolupar habilitats motores fines:

De 0 a 6 mesos

• Posar al bebè boca avall per a augmentar la força.
• Oferir-li varietat de textures.

De 3 a 6 mesos

• Oferir-li joguines quan sigui als teus braços.
• Introduir-li als jocs aleatoris.

De 6 a 9 mesos

• Oferir-li jocs de classificació de formes bàsics.
• Demanar-li que fiquin i treguin objectes de calaixos.

De 9 a 12 mesos

• Passar pàgines de llibres.
• Pintar amb els dits.
• Galledes apilables.
• Practicar amb utensilis de cuina.

D’1 a 2 anys

• Jugar a passar en aigua en diferents recipients.
• Demanar-li que usi el dit índex i el polze per a recollir objectes petits pessigant.

De 3 a 4 anys

• Construccions amb blocs.
• Tallar amb tisores.
• Acolorir i fer gargots amb diferents eines com a ceres o guixos.

De 4 a 5 anys

• Pintar fent la pinça.
• Fer dissenys amb netejadors de pipes.
• Ordenar objectes per forma, color usant pinces o tenalles.

Coneixes ja els nostres quaderns per a millorar la grafomotricitat Primeres Lletres?

La col·lecció d’escriptura “Primeres Lletres” és una col·lecció de tres quaderns de cal·ligrafia que inicien als nens/as a la primera escriptura (lletres majúscules).